Terapia manualna to specjalistyczna dziedzina fizjoterapii, w ramach której fizjoterapeuci stosują różne techniki manualne, czyli wykonywane ręcznie, w celu poprawy funkcji układu mięśniowo-szkieletowego, złagodzenia bólu, przywrócenia ruchomości stawów i ogólnie poprawy jakości życia pacjenta. Poniżej znajdują się niektóre popularne techniki stosowane w terapii manualnej:

1. Mobilizacje stawów: Delikatne ruchy wykonywane przez fizjoterapeutę, mające na celu poprawę ruchomości stawów i zwiększenie elastyczności tkanek okołostawowych.
2. Manipulacje stawów: Precyzyjne i krótkotrwałe ruchy, zwykle wykonywane w zakresie końcowym ruchu stawowego, w celu przywrócenia prawidłowej anatomii stawu i złagodzenia bólu.
3. Mięśniowe techniki energetyczne: Delikatne manipulacje mięśni w celu złagodzenia napięcia, poprawy elastyczności i zwiększenia przepływu krwi.
4. Terapia punktów spustowych: Stosowana w celu rozluźnienia napiętych obszarów mięśniowych, zwanych punktami spustowymi, które mogą powodować ból odległy.
5. Terapia mięśniowo-powięziowa: Skupia się na równoczesnym oddziaływaniu na mięśnie i powięzi, aby poprawić elastyczność i funkcję obu struktur.
6. Techniki tkanek głębokich: Intensywne techniki manipulacyjne, które obejmują głębokie warstwy mięśni, aby złagodzić napięcia i poprawić elastyczność.
7. Terapia stawów krzyżowo-biodrowych (SI): Skoncentrowana na manipulacjach stawów krzyżowo-biodrowych w celu złagodzenia bólu pleców i poprawy ruchomości.
8. Terapia kręgosłupa szyjnego: Manipulacje i mobilizacje mające na celu poprawę funkcji kręgosłupa szyjnego, zmniejszenie bólu i poprawę zakresu ruchu.
9. Techniki nerwów obwodowych: Skierowane na poprawę ruchomości nerwów obwodowych w celu złagodzenia bólu nerwowego.